Atelier duo adulte/enfant

Cet atelier est né de plusieurs choses. D'une part de la joie : la joie c'est un de mes moteurs dans la pratique du yoga ces dernières années, trouver de la joie en soi, de la joie simple, de la joie du coeur. Et qui mieux que les enfants, leur espièglerie, leur légèreté d'être, leur pleine présence pour incarner cette joie et nous l'apprendre ? C'est ce que je retiens des cours de yoga pour enfant que je donnais par le passé : donner cours me fatiguait autant que ça me rechargeait, je repartais vidée et légère, une contradiction qui fait peut-être sens à vos yeux si vous l'avez expérimentée aussi haha ! Et puis, d'une autre part, je vois au quotidien les enfants et certains ados de mon entourage avoir une grande curiosité pour le yoga ainsi qu'une grande porosité à ses enseignements. C'est ce qui me pousse à créer des espaces comme cet atelier, ouverts aux petits et aux moins petits, pour partager en famille (ou en famille élargie) les bienfaits du yoga, et peut-être, qui sait, continuer chez vous cet échange !

 

Pratiquer le yoga ensemble, en duo, c'est toujours l'occasion de rire et d'être complice. Pour les adultes, c'est l'occasion d'accueillir les enseignements des plus jeunes : l'importance de la joie et de prendre le temps d'être pleinement présent à ce qu'on fait. Pour les enfants c'est l'occasion d'apprendre les techniques de la respiration et de la régulation des émotions.

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Bref c'est tout bénef ! Alors, vous venez ?

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Infos pratiques : 

• Samedi 24 mai 2025 

• 10h00-11h30

• Espace Auberderie à l’Etang la Ville

• 28 euros le duo

 

Pour s’inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous procédez au paiement d'un acompte de 10 euros.

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Cet acompte vous sera remboursé si vous annulez votre venue jusqu'à 24h avant le début de l'atelier. Merci par avance !

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