Les ateliers de la saison 2024-2025

Qu’est ce qu’on fait cette année ? 

Avec l'association ADN yoga créa, dont je fais partie, nous organisons plusieurs ateliers pour toute la saison 2024-2025. Cette asso c'est l'union entre trois personnes : une animatrice en création de mandalas, une couturière passionnée et moi-même, prof de yoga.

Et on a concocté un sacré programme pour cette nouvelle année.

En yoga, on vient explorer la pratique de plusieurs manières :

• avec l'atelier qui explore sirsasana, la posture sur la tête (atelier du 24/05), on aborde des aspects techniques des asanas pour mieux les intégrer dans notre pratique quotidienne. 

• avec les ateliers restauratif (atelier du 8/12), yoga parents-enfants (25/01) et les les yoga-brunch (19/10 et 05/04), on explore plutôt le yoga en tant qu’expérience : on vient, on se laisse porter, on profite et on partage un moment de convivialité.

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En mandala, on explore des thèmes riches et porteurs tels que les noeuds celtiques (13/10), les labyrinthes (09/02), et l’équilibre yin/yang (23/03).

En couture, deux ateliers conviviaux : les accessoires de Noël (30/11) et l’upcycling (15/03). C’est le moment de découvrir la couture ou de la faire découvrir à vos proches. C’est aussi l’occasion de venir avec vos ados et de partager un moment de complicité, mais également de créer des objects personnalisés à offrir.

On a tellement hâte de partager tout ça avec vous !

Pour vous inscrire à un atelier, écrivez-nous à l’adresse suivante : adn-yoga-crea@gmail.com.