top of page
.png){kind=small}
.png)
Yoga inclusif avec Justine
Cours de yoga individuels et collectifs, en entreprise et à domicile autour de Marly-le-Roi
Hatha yoga / Yoga vinyasa / Yoga détente / Yoga pré et post natal
Evènements
Fin d'année 2023 : plusieurs ateliers et évènements pour approfondir la pratique avec Aline et moi dans le cadre de l'association Padma yoga. Inscriptions auprès d'Aline (07 87 69 70 42)
13/14 mai 2023 : week end solidaire au profit de l'association Karuna, prix libre. Inscriptions auprès d'Aline (07 87 69 70 42)
.png)
11 juin 2023 : Atelier ventre et périnée : ancrer sa base pour s'élever (L'Etang la Ville). Pour vous inscrire, envoyez-moi un message !
24 juin 2023 : Atelier yoga parents / enfants au Parc Corbières dans le cadre de la Maison pour tous du Pecq (centre d'activités) et de la Fête au Pecq. Pour vous inscrire envoyez-moi un message !
Bienvenue
Je m’appelle Justine et je suis professeure de yoga Vinyasa et de Hatha yoga.
J’ai découvert le yoga il y a plusieurs années, et depuis, je n’ai plus cessé de pratiquer. Suite à un accident et à une fracture lombaire, je souffrais de douleurs dorsales chroniques. Avec la pratique régulière du yoga, ces douleurs qui m’handicapaient ont complètement disparu. J’ai retrouvé mon corps et dans le même temps, j’ai eu l’impression de me trouver moi.
Depuis, j’ai eu à coeur de me former et de devenir professeure pour à mon tour transmettre cette pratique incroyable.
​
J'enseigne un yoga tonique mais doux, adapté au corps de chacun. Il est fondamental pour moi de transmettre l'importance d'écouter son corps et de le respecter.
Pourquoi ce terme de yoga inclusif ?
​
​
C'est la volonté de rendre la pratique du yoga accessible à tous et toutes. C'est la possibilité pour chaque individu d'être reconnu, accepté et valorisé dans sa singularité durant un cours de yoga. Il s'agit d'un engagement pris avec moi-même et pour vous : faire que mon enseignement s'adapte toujours davantage à vos particularités.
Vous avez un corps et vous pouvez respirer ? Alors vous pouvez faire du yoga ! Tout le monde peut faire du yoga pourvu que le yoga s'adapte à notre morphologie, à ce qui fait de nous des être uniques.
Réservation
Je me déplace à votre domicile ou dans votre entreprise avec tapis et matériel nécessaires.
-
tous les matins de 8h à 10h
-
lundi et jeudi de 8h à 16h30
-
mardi de 8h à 17h30
-
vendredi de 8h à 20h
-
samedi de 8h à 12h
Marly-le-Roi, Saint Germain en Laye, Le Port Marly, Le Pecq, Louveciennes, L'Étang-la-Ville...
Merci de me contacter pour convenir ensemble d'un horaire ou pour toute question.
bottom of page